簡単「やせ習慣」づくり - ダイエット 80 byクックパッド ダイエット

◆App Store Best of 2014 今年のベストアプリに選出されました◆
今年大人気となった簡単ダイエットアプリ！
やせている人がやっている習慣をマネするだけで「やせる」アプリ。
「余計なカロリーをためない方法や習慣」をたくさん紹介しています。

いつもの生活を見直して、簡単ですぐにできるタスクを3つ以上続ける事で1ヶ月に1〜2kgのダイエットをサポートします。

■ダイエット80の特徴
・80kcalずつ減らすことで気楽で簡単にダイエット！
・80kcal減らす「食事」と「運動」の方法は100種類以上！！
・できそうな80kcal減らす方法を選んで記録していくだけ。
・毎日の体重計測や無理な食事制限は不要です^^
・毎日のダイエット記録をタップするだけです。

■オススメの機能
「お気に入り」に「いつも使う、今度やる予定」のタスクを
登録しておくとカンタンに「やった！」の登録が出来ます。

・「お知らせ通知をONにしておくと、ダイエットのコツを毎日お届けします。
●・○・●・○・●ご注意●・○・●・○・●
※このアプリはクックパッド ダイエットラボの管理栄養士監修の元開発しました。
　生活習慣を見直し、体重減量をするための補助を目的としているもので、
　医療行為をしたり減量を保証したりするものではありません。
※歩数カウントはiPhone5sから搭載されてたM7チップを用いているため、
　iPhone5s以外では歩数カウントは出来ません。予め了承ください。

定期的にアップデートしますので、
ご意見ご要望あればお気軽にレビューください！